À la découverte de l’Aïkido – Stage septembre 2025 au Club Gazelec

L’Aïkido est un art martial japonais fondé par Morihei Ueshiba. Il se distingue par sa philosophie : il ne s’agit pas de vaincre un adversaire, mais de canaliser l’énergie avec harmonie et respect.

Les techniques principales pratiquées lors du stage comprennent :
Irimi Nage – projection par l’entrée
Shih? Nage – projection dans les quatre directions
Kote Gaeshi – clé de poignet
Ces techniques demandent fluidité, concentration et contrôle, ce qui reflète parfaitement l’esprit de l’Aïkido.

Le 5, 6 et 7 septembre 2025, le Club Aïkido Gazelec a organisé un stage permettant aux participants de mettre en pratique ces techniques. Ils ont pu :
-S’exercer aux déplacements et aux projections
-Travailler la concentration et le respect des partenaires

Le stage s’est terminé par un repas en commun et par une photo de groupe, symbole de partage et d’unité.

Vivez l’ambiance du stage en vidéo !

Mouvements fluides, concentration et esprit Aïkido… cliquez et ressentez l’énergie