Gymmastique

Pourquoi choisir la Gym Douce ?

• Améliore la souplesse, la posture et la respiration
• Soulage les tensions et stimule la circulation énergétique
• Apporte une relaxation profonde, en lien avec le corps et le mental
• Idéal pour tous les niveaux et tous les âges !

Entre stretching, fitness doux, pilates et yoga, cette discipline vous apportera équilibre et harmonie.

Myriam, votre animatrice passionnée, vous accompagnera dans chaque séance avec bienveillance et sourire.