TAÏSO & JUJITSU

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JUJITSU-TAÏSO GAZELEC-SPORTS-NICE

le Taïso : cela veut dire en Japonais « préparation du corps, gymnastique ».
C’est « l’avant partie » où nous préparons/réadaptons les corps afin de profiter pleinement de l’enseignement du Judo-Jujitsu. Cela se pratique en Judogi (kimono de judo), les exercices sont adaptés à chacun, pour tous les niveaux et âges, conviennent parfaitement à la reprise du sport y compris dans l’âge; les exercices se pratiquent avec douceur et compréhension, privilégiant l’entraide et la prospérité en incluant à la fin la séance la convivialité facteur essentiel de cohésion d’un groupe. les exercices se pratiquent seuls ou à plusieurs sous la bienveillance du professeur expert Taïso.
L’objectif est d’être en forme, de préparer son corps à toutes les activités et contraintes. Sa pratique permet aussi de relâcher le stress et la pression. L’objectif est aussi de concerner une mobilité indispensable dans le vieillissement. C’est accessible à tout âge et tout niveau et prépare particulièrement à l’activité du judo-jujitsu; de ce fait les pratiquants bénéficient à la suite du Taïso un cours technique de plus d’une heure ce qui permet une progression rapide des grades.
Le dimanche matin, de 10h00 à 11h45, nous proposons jujitsu traditionnel, avec toujours une séance de Taïso préparatoire de 30 mn env.

Le Jujitsu : C’est un art martial traditionnel Japonais qui est à l’origine du Judo; le judo a extirpé ce qui permet de combattre un adversaire pour l’amener à une soumission par chute, immobilisation ou un abandon.
Le jujitsu permet de maîtriser un agresseur et aussi d’éviter la confrontation. Une des vertus de sa pratique est aussi d’apprendre à gérer son stress en travaillant la confiance en soi.
Les grades antérieurs Judo FFJDA sont reconnus, nous bénéficions du support technique du Comité Départemental Judo 06, de la ligue PACA, nous pouvons ainsi participer aux compétitions judo-jujitsu et aussi des stages de perfectionnement dispensés par la FFJDA.Le Qi Gong est une gymnastique ; chinoise et thérapeutique, son but est de faire circuler l’énergie afin de l’harmoniser, il permet la réduction de maladies, disperser l’énergie, il fait partie de la médecine chinoise.

Notre cause morale est « Entraide Prospérité » les deux piliers du Judo-Jujitsu-Taïso. « entraide et prospérité mutuelle ». Cette devise a été créée par Jigoro Kano, le fondateur du judo, pour exprimer l’importance de la coopération et de l’entraide dans la pratique et l’enseignement du judo auprès des jeunes judokas comme des plus expérimenté·es